Medicinsk hudvård med fördjupning i kostens betydelse.

torsdag 14 juni 2012

Storfavoriten från nimue - Exfoliating Enzyme nu kampanj pris!

Det finns absolut ingen peeling som slår den korn-fria varianten från nimue, Exfoliating Enzyme. Dessa unika sammansättning av enzymerna papain (från papaya) och bromelain (från ananas) gör att till och med den mest känsligaste hudtypen kan använda denna peeling.

De flesta hudtyper får idag problem med mycket yttorrhet och irritationer i huden och det är alltför vanligt att man lätt tar till en kornbaserad peeling för att få bukt med dessa besvär. Vilket tyvärr är HELT FEL. Exfoliering kan många gånger vara nödvändig för att få bukt med ett hudproblem, men aldrig med en kornbaserad peeling. Oavsett hur små, fina kornen är så är all extra nötning på huden helt onödig, eftersom vi oftast sitter i miljöklimat idag som både torkar ut huden och gör den fnasig.

Enzymerna papain och bromelain är välkända inom hudvården men även inom läkemedelsindustrin har man länge använt samma enzymer vid tablettproduktionen för att snabbt få dessa att lösa upp sig i magen. På samma sätt fungerar det även på huden. De löser försiktigt upp döda, trasiga hudceller och lämnar de nya, sköra hudcellerna i fred och på så sätt får din egna skyddsbarriär i huden chans att läka ut i lugn och ro.

nimue´s Exfoliating Enzyme används 2-3 ggr/v (extremt känslig 1g/v till att börja med) och skall aktiveras med hjälp av värme och rörelse. Smidigast är att applicera den i badet, bastun eller i duschen så får du samtidigt en skjuts på vägen och peelingen blir effektivare.
Massera in på väl rengjort, lätt fuktad hud över hela ansiktet, även kring ögonen, massera i ett jämnt tempo i ca 3-5 min. Låt verka ytterligare i 3 min och skölj sedan av med ljummet vatten innan du avslutar med fuktcreme eller kanske en ansiktsmask?

Just nu har nimue kampanj på sin storfavorit i juni månad så har du inte redan upptäckt den, så passa på nu! 

NU: 466:- (548:-)

onsdag 13 juni 2012

Kostråd vid inflammationsproblem som acne och rosacea.


Om man lider av inflammationsrelaterade hudproblem som rosacea eller acne är det otrolig viktigt att man ser över sin livsstil och vardag, speciellt över sitt kostintag. Den näring och den energin vi få genom vår föda är ju tänkt att hålla igång oss under dagen samtidigt som vi ska ge byggstenar till vår kropp för att reparera skadar och slitage som sker dagligen på oss.

Vid inflammationer i huden, framförallt i kärl eller talgkörtlarna är det viktigt att man väljer mat som har en "antiinflammatorisk" effekt och väljer bort sådant som generellt sett har en uppstoppade och inflammationsbyggande effekt istället. Mycket av den maten som vi "vanliga" äter varje dag består framförallt mycket av mejeriprodukter och spannmålslivsmedel. Dessa har i grund botten en ganska god mättnadskänsla och ger oss energi, men i kombination med ojämnt blodsocker och för högt intag av övrigt socker, kan vår kropp tyvärr riskeras att överbelastas och det är lättare för inflammationer att få fäste.

Det är inte alltför ovanligt att t.ex en inflammation i mag/tarm lätt triggar igång en dålig, oren hy och skapar utbrott eftersom huden är ett av våra största andningsorgan som bl.a fungerar som en avgiftningsstation.

Mat som du då istället ska fokusera på är bra proteiner och nyttiga fetter samt långsamma kolhydrater som inte kommer från vetemjölet. Har vi ett för ojämnt blodsocker med mycket stress i kroppen kommer våra stresshormoner att påverka våra könshormoner negativt, och det är lätt att våra talgkörtlar överstimuleras vid en sådan obalans.

VÄLJ MAT SOM:
- Bra proteiner; fågel, fisk, ägg och bönor
- Bra fetter; omega 3 fetter, avocado, olivolja, kokosolja, nötter (UNDVIK mejeriprodukter)
- Långsamma kolhydrater; grönsaker, baljväxter, frukt & bär (undvik för mycket frukt om du har mycket problem med ojämnt blodsocker)

UNDVIK HELT:
- Mejeriprodukter
- Socker (vitt, raffinerat. honung går bra)
- Mjöl (vitt, fullkorn, allt som är gjort på mjöl)

TILLSKOTT som även kan fungera bra:
- Omega 3 (bra fria fettsyror som kan göra talget mer lättare, och på så sätt motverka stopp i huden, har även anti-inflammatorisk effekt och fungerar bra vid rosacea)
- Probiotika; om magen & tarm är ut balans. Extra viktigt vid IBS-besvär.
- Zink; en mineral som även är en antioxidant. Lugnar och reparerar huden inifrån. Påskyndar läkning.
- Antioxidanter; eftersom dessa påskyndar läkning och förbättring i vår kropp.

Men innan du gör det största misstaget som de flesta gör, att experimentera och testa sig fram på egen hand, kontakta en hudspecialist & kostrådgivare så du får rätt rekommendationer för just dig. Vi är alla unika och olika saker fungerar olika bra beroende på vår livssituation.

För att få veta mer eller rådgivning vid just ditt besvär är du välkommen att besöka oss på vår hudklinik AdvaNced Skin Care i Göteborg. Ring eller maila oss! tel: 031 711 70 60

SOMMARLOVS KAMPANJ! Få upp till 1 behandling gratis i göteborg!

torsdag 7 juni 2012

glominerals.nu - vår nya systersida!

För alla er mineralfrälsta personer kan vi nu glatt presentera vår syster-sida glominerals.nu där du hittar den bästa mineralmakeupen på vår webshop. glominerals är mineralmakeupen med antioxidanter och den verkar både lugnande och vårdande på alla hudtyper.

glominerals.nu´s bloggsida hittar du tips och inspiration på hur du lägger mineralsmink bäst, samt tips och råd för alla hudtyper. Mineralmakeup är ju den makeupen som tillåter även problemhud att använda smink, och täpper varken till eller förvärrar inflammationer eller andra irritationer.

Du hittar hela glominerals sortiment och utbud på vår webshop och du är alltid välkommen att ringa eller maila oss om du har några frågor eller funderingar!

GILLA oss på FACEBOOK och ta del av våra erbjudanden!